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ACCESORIOS - Planificar una ruta en bicicleta

¿Cómo planificar una ruta en bicicleta?

Una ruta en bicicleta tiene muchas caras diferentes: un entrenamiento, un paseo o una vuelta más rápida, un itinerario de senderismo, una excursión bikepacking, un viaje largo, un desplazamiento dentro de la ciudad, etc. En cualquier caso, la ruta a seguir se diseña antes para elegir el mejor recorrido, optimizar el tiempo y despejar las dudas sobre el terreno desconocido. Siempre es mejor tener algunas nociones del recorrido que vamos a poner las ruedas. Preparar una ruta en bicicleta es uno de los pasos para motivarte y despertar tus ganas de rodar.

Entre los mapas de papel y las herramientas de planificación en línea para los GPS puedes utilizar muchos métodos interesante para planificar la ruta perfecta.

¿Por qué es bueno planificar tu ruta en bicicleta?

La planificación de la ruta sirve para lanzarse con tranquilidad a un recorrido desconocido con la ayuda de un mapa y/o un GPS. Planificar la ruta ayuda a conocer la distancia que vas a cubrir, el relieve y la naturaleza del terreno. Esta información es muy valiosa para calcular la duración de la actividad física y la hora de llegada.

Planificar una ruta de carretera, Gravel o montaña

La pasión de los ciclistas y riders de montaña es la principal motivación que tienen para explorar nuevos terrenos sobre los pedales, ya sea en vacaciones o por un viaje en bicicleta. Trazar la ruta es algo casi imprescindible para no perderte y disfrutar al máximo del camino.

Con la planificación de la ruta podrás elegir los mejores terrenos y zonas para tu disciplina. Un amante del Gravel buscará caminos blancos rápidos y rutas en el bosque. Los riders de montaña optarán por los senderos y los descensos más conocidos de cada zona. Los rodadores de asfalto se decantarán por las carreteras menos transitadas, con más o menos relieve.

Planificar una ruta de senderismo

Para preparar una ruta de senderismo de ocio, un ritmo con paradas para contemplar el paisaje es una gran opción. Utiliza las vías ciclistas más tranquilas: carril bici, vías verdes, los caminos de sirga o las rutas de senderismo señalizadas. Una buena ocasión para compartir momentos de calma sobre la bici, en familia, en pareja o con amigos.

A la hora de planificar el recorrido puedes programar un picnic en un lugar agradable o una visita a algún lugar turístico. Los planificadores de rutas en línea y los libros de senderismo en bicicleta muestran las paradas y puntos de interés que estén en la ruta que hayas elegido.

Planificar un viaje en bicicleta

Lanzarse a la aventura de un viaje en bicicleta durante varios días o meses requiere una preparación integral. Si las etapas del viaje se van recortando día tras día por varias razones, es importante conocer el recorrido en profundidad de antemano. Hay que anticiparse a los problemas logísticos relacionados con el avituallamiento o el alojamiento. Hay que calcular bien cada etapa del viaje y tener siempre en mente el desnivel, el tipo de carretera o la meteorología.

las personas que viajan en bicicleta siempre encuentran información muy útil en los libros y las páginas especializadas en los que se describen los recorridos señalizados más conocidos como las rutas EuroVélo. El senderista auténtico sale a rodar solo, con total autonomía y disfruta al máximo diseñando la ruta de principio a fin. Explorar regiones recónditas después de dibujar la ruta en un mapa o guardarla en un planificador de itinerarios para GPS.

Planificar el recorrido para ir al trabajo en bici

Para planificar una ruta en bicicleta por la ciudad hay que centrarse en la seguridad y en el tiempo que tardaremos en completar el trayecto. Lo ideal sería diseñar un recorrido eficaz por carriles bici seguros, evitando las zonas con obstáculos. En un trayecto para ir al trabajo, trata de evitar los repechos o subidas para no sudar antes de empezar tu jornada de trabajo en la oficina o el despacho.

Planificar la ruta en un mapa de carreteras

El mapa en papel es el modo de orientarse que tiene un ciclista viajero que prefiere no utilizar los dispositivos GPS. A primera vista, el mapa aporta una vista global de la zona que vas a explorar y te permite esbozar el recorrido a seguir. El mapa tiene la ventaja de que le da todo el protagonismo a la aventura, el descubrimiento y la adaptación al terreno.

Esboza el recorrido

Estudiar al mapa es el imprescindible primer paso para preparar una ruta de senderismo o un viaje en bicicleta. El mapa topográfico te da la oportunidad de conocer al dedillo la región e imaginar cómo puede ser la aventura. Puedes esbozar una línea a seguir o establecer puntos de principio y final de etapa obligatorios. Otra de las ventajas es que puedes tomar notas en el mapa, resaltar las carreteras secundarias y marcar las zonas que hay que evitar.

Rueda con toda libertad

El mapa en papel lo puedes comprobar cuando quieras y evita tener que estar sujeto a las limitaciones de los dispositivos GPS. El mapa no tiene batería, no pierde la señal... En general no tiene ningún inconveniente para orientarte. Sin embargo, los mapas también pueden ocupar mucho espacio, por eso sólo se usan cuando salimos de viaje o de ruta de senderismo. No son una opción para las rutas deportivas en carretera, MTB o Gravel.

Diseña tu ruta con un planificador en línea

Salir de ruta a la aventura con sólo un mapa es todo un desafío para los senderistas más valientes. Para los demás, todo empieza con la preparación del recorrido en un mapa y el trazado de las etapas en un planificador en línea. Este tipo de herramienta aporta información precisa sobre los kilómetros y el desnivel, entre otras funciones. Las publicaciones que recopilan los recorridos señalizados son otra gran solución para conocer y acceder a las rutas en bicicleta más bonitas.

Planificar la ruta con una herramienta en línea

Hay una amplia oferta de páginas y aplicaciones en línea para diseñar la ruta perfecta. Después de planificar tu ruta, se genera un recorrido (archivo GPX) que se carga en tu dispositivo GPS o en tu smartphone a través de una aplicación GPS. Prueba las diferentes herramientas disponibles y elige el que mejor se adapte a tus rutas. La mayoría de páginas de planificación de recorridos son gratuitas, pero algunas cuentan con funciones de pago.

A continuación puedes ver una selección de planificadores de rutas con sus características y ventajas.

Komoot

En Komoot se puede crear un recorrido preparado en función del nivel y del tipo de disciplina (paseo en bicicleta, MTB, MTB Enduro, ciclismo en ruta, Gravel). Cuando se haya calculado el recorrido, Komoot proporciona el perfil de la ruta, el desnivel, la distancia y una estimación de la duración. También muestra en detalle los caminos que hay que seguir (senderos, caminos, calles, carreteras…) y el tipo de terreno o superficie (asfalto, alquitrán, gravilla, sin alquitrán…).

Puedes añadir puntos de paso sin problemas en el recorrido, directamente en el mapa. Komoot también sugiere los lugares « imprescindibles » que tienes que incluir en tu ruta. Se trata de lugares naturales, turísticos o segmentos cercanos a tu ruta, señalados por los usuarios de Komoot. Podrás acceder a una gran cantidad de información para organizar tu ruta en bici (alojamiento, restauración, parques, campings, fuentes públicas…).

Las ventajas de Komoot para planificar tus salidas, rutas de senderismo y viajes en bicicleta:

Recorridos preparados en función del perfil del usuario.

Tipos de rutas y terrenos en detalle.

Los « imprescindibles » de tu ruta, señalados por la comunidad Komoot.

Todos los recursos útiles para facilitar la organización de la ruta en bicicleta.

La versión de pago Komoot Premium te ofrece algunas funciones avanzadas como:

Mapas preparados para cada actividad (MTB, ciclismo, senderismo a pie).

Mapas Monde accesibles sin conexión.

Navegación vocal para orientarse fácilmente con la aplicación Komoot para smartphone.

Un planificador multietapas para los viajes en bicicleta de varios días.

Las previsiones meteorológicas.

Strava

Strava es la aplicación ciclista número 1 que reúne a los profesionales, los cicloturistas y los riders de montaña de todos los niveles. Se trata de una herramienta de seguimiento para entrenar que también se puede usar como una red social especial para ciclismo.

Strava tiene la función « crear un itinerario » que sólo está disponible en la versión de pago.

Antes de trazar el recorrido, Strava te propone elegir los criterios que se corresponden con tu disciplina. El tipo de ciclismo se define con la opción « prefiero las superficies asfaltadas » (bicicleta de carrera) o « prefiero los caminos » (Mountain Bike). La opción « cualquier terreno » es una buena solución para calcular una ruta de Gravel. Puede jugar con el perfil del recorrido con las funciones « incrementar el desnivel » o « reducir el desnivel ».

El trazado de la ruta es muy sencillo, basta con añadir puntos en el fondo del mapa. Strava te sugiere recorridos populares por las carreteras y los caminos más utilizados. Esta función te permite escoger las zonas más bonitas y tranquilas, y con ello evitar las zonas más difíciles.

Las ventajas de Strava para diseñar las rutas en bicicleta:

Los criterios para definir el recorrido: terreno y desnivel.

El trazado del recorrido de forma intuitiva en el fondo del mapa.

La identificación de las carreteras o los caminos más utilizados a través de la comunidad Strava.

Con la aplicación Strava puedes dibujar un recorrido a mano alzada desde tu smartphone.

Garmin Connect

Si tienes un GPS Garmin, puedes utilizar la aplicación Garmin Connect, que cuenta con un portal de « creación de recorridos ».

Este diseñador de rutas en bicicleta es muy fácil de usar. Basta con introducir tu disciplina (ciclismo en carretera, Mountain Bike, Gravel) y elegir entre el planificador automático o el personalizado. En modo automático, Garmin Connect traza un recorrido en función de las indicaciones que le hayas dado (distancia y dirección). En modo personalizado, dibujas el recorrido a mano, punto por punto. Puedes ver los recorridos gratuitos registrados en Garmin para tomar prestados los mejores sectores.

La aplicación muestra los datos básicos de distancia y desnivel del recorrido, así como una vista previa del relieve. Puedes señalizar puntos en el recorrido (Waypoints) para indicar algún tipo de información (agua, avituallamiento, puerto de categoría especial…).

Las ventajas de Garmin Connect para diseñar las rutas en bicicleta:

Un planificador integrado en el ecosistema Garmin.

Se pueden generar recorridos de forma automática.

Tiene vista previa de los segmentos registrados más utilizados por los usuarios de Garmin.

OpenRunner

OpenRunner es una herramienta para diseñar recorridos en bicicleta con mucho éxito en el ciclismo en carretera, el Gravel y la Mountain Bike.

La versión gratuita te permite crear rutas punto por punto de forma muy sencilla. Cuando el recorrido queda registrado, la aplicación muestra la información más importante: distancia, desnivel, perfil de altimetría, tipo de vía o camino.

Con el pack Explorer (versión de pago con suscripción), podrás acceder a los mapas de IGN y Open Cycle Map. OpenRunner Explorer también te permite establecer POI (puntos de interés) en tu recorrido. Estos símbolos son referencias prácticas que indican el lugar en el que se encuentra un aparcamiento, un puerto de montaña, un mirador, un restaurante, unos servicios…

Ride with GPS

Ride with GPS es otra herramienta para diseñar rutas muy conocida entre los ciclistas.

Diseña tu ruta poniendo puntos en el mapa mientras se genera en directo de forma automática el perfil de altimetría. Puedes trabajar con diferentes bases de datos de mapas como Open Street Map y su variante ciclista Open Cycle Map. Ride with GPS distingue entre las diferentes superficies de la carretera (adoquinada, no adoquinada, desconocida).

La versión Premium (de pago) incluye muchas otras funciones (mapa térmico, puntos de interés, divide el recorrido…).

Geovelo

Terminamos la revisión de la oferta de planificadores de recorrido en bicicleta con Geovelo, una herramienta perfecta para los ciclistas urbanos. Geovelo da prioridad a los carriles bici tranquilos y proporciona información útil para salir a rodar por la ciudad (aparcamientos para bicicletas). Puedes señalar también si quieres calles con obstáculos o en obras.

Google Maps

Para estar totalmente seguro de los sitios por los que vamos a pasar, por fin podemos recurrir a Google Maps. La vista satélite te permite comprobar el estado de un camino o una carretera y ver con tus propios ojos la realidad del terreno. Si es necesario, también podemos señalar algunas zonas en esta herramienta para terminar de diseñar la ruta.

¿Cómo se carga un archivo GPX de recorrido en un GPS de bicicleta?

Cuando hayas terminado el diseño de la ruta en el planificador en línea, sólo tendrás que cargar el archivo GPX con el recorrido en tu GPS. Este archivo GPX guardar las coordenadas GPS de la ruta. El dispositivo lee estas coordenadas el día de la ruta para guiarte por el buen camino.

El primer método consiste en pasar el archivo GPX generado por el planificador de rutas en la memoria del GPS. Si utilizas un ordenador será mucho más sencillo. Conecta el GPS al ordenador, abre el sistema de carpetas y pega el archivo GPX en el lugar que le corresponde(carpeta « NewFiles » en Garmin, « ExtraFiles » en Bryton). Cuando enciendas el dispositivo GPS verás la ruta nueva cargada.

La segunda opción para cargar un archivo GPX en el GPS consiste en enviar el archivo a la aplicación asociada a tu dispositivo. Entonces, será la aplicación la que se encargue de sincronizar la nueva ruta del archivo GPX en tu GPS.

Algunos GPS también te permiten sincronizar directamente varias cuentas (planificador de rutas y aplicación GPS). En el momento en el que creas una nueva ruta en el planificador (Komoot, Strava, Ride with GPS, OpenRunner…), la encontrarás en el GPS la próxima vez que lo enciendas.